Rada nr 18
Zobacz, jakie myśli cię dołują. Skąd się biorą?
Już samo pytanie o to, pomaga nabrać dystansu
do negatywnych myśli...
Katastroficzne przewidywania, generalizowanie i inne sztuczki
na nękanie samego siebie nie muszą dławić cię do końca życia.
Kroczek po kroczku można uwalniać się od nich.
I to jest niezła wiadomość dla smutasków.
Agnieszka
Zobacz, jakie myśli cię dołują. Skąd się biorą?
Już samo pytanie o to, pomaga nabrać dystansu
do negatywnych myśli...
Katastroficzne przewidywania, generalizowanie i inne sztuczki
na nękanie samego siebie nie muszą dławić cię do końca życia.
Kroczek po kroczku można uwalniać się od nich.
I to jest niezła wiadomość dla smutasków.
Agnieszka
 |
| Jacek Malczewski, "Melancholia", z wolnych zasobów Wikipedii, ze strony: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/25/Malczewski_melancholia.jpg/800px-Malczewski_melancholia.jpg |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz